Voici des postures de yoga à pratiquer seul.e ou en famille dès le lever pour garder notre calme et notre sourire pendant les 15 jours à venir et au-delà! Nous sommes toutes et tous confiné.e.s chez nous, c’est vrai. Mais avez-vous réfléchi à quoi cela nous invite? Patience, introspection, acceptation, joie simple, silence, lecture, tea-partyLire la suite « Gardons notre calme et notre sourire! »
Archives de l’étiquette : famille
Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège
Si vous avez envie de découvrir le yoga ou d’approfondir votre pratique lors d’une séance ou d’un stage, retrouvez-moi à la MJC de Luchon, à Toulouse, Germ et en montagne. Vous pouvez me contacter en cliquant ici pour toute question et inscription. Pour les stages d’été, les inscriptions sont à envoyer avant le 15Lire la suite « Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège »
Des ateliers de yoga pour se ressourcer
Bonne nouvelle! Cette année (2016-2017), je propose aux petits et aux plus grands de participer à des ateliers de yoga au Manding’art à Toulouse un dimanche par mois d’octobre à janvier dans une ambiance chaleureuse et décontractée… Faites passer le message autour de vous (je suis sûre que vous connaissez des Toulousains très sympas!)! PlusLire la suite « Des ateliers de yoga pour se ressourcer »
Rando et yoga en famille: 1 km à pied, ça use ou ça fait du bien…
Ça y est, le printemps nous sourit! Le soleil brille, les oiseaux chantent, les brins d’herbe se redressent, la sève monte et les bourgeons s’apprêtent à éclore… Et si vous preniez le temps – un week-end ou quelques jours – de pratiquer le yoga dans la nature ET de marcher en famille? La fantaisie estLire la suite « Rando et yoga en famille: 1 km à pied, ça use ou ça fait du bien… »
