Cours ☯ Ateliers

Postures, enchaînements, techniques de respiration et de méditation vous permettront de vous recentrer, d’affiner votre concentration, d’apaiser votre esprit, de réveiller vos muscles, votre créativité, votre confiance en vous…



J’anime, en français ou en anglais, des séances et ateliers de yoga à Luchon, Toulouse et dans les Pyrénées, en montagne. Choisissez la formule qui vous convient, découvrez, testez, OSEZ!

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Yoga jeudi et vendredi midi à Luchon

Cours de yoga pour les adultes jeudi et vendredi de 12h15 à 13h30 (*hors vacances scolaires, jours fériés et 31 mai 2019) à la MJC de Luchon, place Gabriel Rouy. Pour les tarifs et infos, cliquez ici ou sur l’image ci-dessous.

  • Cours d’essai gratuit les 27 et 28 septembre 2018

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Yoga un mercredi par mois en famille à Luchon

Séances de 45 minutes de yoga en famille un mercredi par mois à la mairie de Juzet-de-Luchon de 17h à 17h45. Pour connaître les dates, contactez-moi. Matériel fourni. Tarifs: 15€/duo et 20€/trio.

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Yoga & méditation & surprise un dimanche par mois à Toulouse

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Cliquez sur les dates ci-dessous pour réserver votre tapis à la date souhaitée ou aux dates souhaitées:


Yoga prénatal à Luchon & Toulouse

Luchon (foyer de la mairie de Juzet-de-Luchon): séance à la carte de yoga prénatal en petit comité (1 à 5 participantes). Tarif: 25€/pers. Matériel fourni: tapis de yoga, bolsters, couvertures & coussins pour les yeux. Matériel non fourni: gym ball, coussin Corpomed. Si besoin, j’apporte ces 2 accessoires pour 1 participante. Pour choisir une date et un horaire, contactez-moi.

Toulouse: séance à la carte de 1h30 à domicile. Tarif dégressif en fonction de nombre de participantes. Tarif: de 30€ à 40€/personne. Pour choisir une date et un horaire, contactez-moi.

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Yoga créatif

Et si on alliait yoga et pleine conscience à des pratiques créatives et de développement personnel? Je co-organise et/ou co-anime chaque été des stages créatifs. Pour en savoir plus et diffuser les infos autour de vous, rendez-vous sur cette page. On se voit l’été prochain?

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