Cours ☯ ateliers ☯ stages

Postures, enchaînements, techniques de respiration et de méditation vous permettront de vous recentrer, d’affiner votre concentration, d’apaiser votre esprit, de réveiller vos muscles, votre créativité, votre confiance en vous…


J’anime, en français et/ou en anglais, des séances et ateliers de yoga à Bagnères-de-Luchon, Toulouse, Loudenvielle et Germ. Choisissez la formule qui vous convient, découvrez, testez, OSEZ!


Yoga & méditation & surprise à Toulouse

Ces ateliers Yoga & méditation & surprise (thématique / pratique de bien-être associée au yoga) ont lieu de 10h à 12h30 un dimanche par mois d’octobre à juin (sauf en mai) au 5, rue Romiguières à Toulouse (métro Capitole). Tarif: 35€ pour 2h30 de pratique.

Dates des ateliers en 2019-2020:

  • 13 octobre 2019
  • 17 novembre 2019
  • 15 décembre 2019
  • 12 janvier 2020
  • 2 février 2020
  • 22 mars 2020
  • 26 avril 2020
  • 14 juin 2020

Pour réserver votre tapis de yoga, l’inscription avant l’atelier par mail (charlotteyogameditation@gmail.com) ou via le formulaire de contact du site est NÉCESSAIRE, en précisant le mode de paiement: virement grâce au RIB accessible en cliquant ici, carte bancaire via Paypal, espèces ou chèque sur place le jour de l’atelier.

Vous pouvez régler ci-dessous par carte bancaire via Paypal et garantir ainsi votre réservation pour l’une ou plusieurs des dates proposées.

Atelier de yoga & méditation & surprise

Matériel fourni (tapis, couverture, coussin…). Horaire: 10h-12h30. Tarif: 35€ pour 2h30 de pratique du yoga en conscience. Lieu: salle Yoga Silence et Rythme – 5 rue Romiguières à Toulouse (Capitole).

€35,00


Daronautes ToulouseYoga en famille à Toulouse

Les séances de yoga ludique en famille à partir de 3 ans aux Daronautes ont lieu près du centre-ville de Toulouse (17, rue Caraman) de 11h à 12h un samedi par mois (sauf en mai).

Matériel fourni. Tarifs: 15€/duo et 20€/trio.

Dates des séances :

  • 12 octobre 2019
  • 16 novembre 2019
  • 14 décembre 2019
  • 11 janvier 2020
  • 1er février 2020
  • 21 mars 2020
  • 25 avril 2020
  • 13 juin 2020

Pour vous inscrire, contactez Thomas Mourot des Daronautes au 07 86 71 19 71.


Yoga créatif et inspirant

Et si le yoga et la pleine conscience avaient toute leur place en entreprise, lors des séminaires de travail ou de teambuilding, ou en complément de pratiques créatives et de développement personnel en stage? Pour plus d’infos, cliquez ici.


Yoga hebdomadaire à Luchon

Les cours de yoga hebdomadaires pour les adultes reprennent le lundi 23 septembre avec Christian et les 26 et 27 septembre avec moi.

Les cours ont lieu les jeudi et vendredi de 12h15 à 13h30 (hors vacances scolaires, jours fériés et pont) à la MJC de Luchon, place Gabriel Rouy.

Abonnement à l’année, au trimestre, 10 séances à la carte ou séance unique pour les curistes, par exemple. Les inscriptions se font sur place.

Cours d’essai gratuits les 23, 26 et 27 septembre 2019.


Séances de yoga prénatal & relaxation en préparation à Juzet-de-Luchon

Yoga prénatal & relaxation
à Luchon

Séance de yoga prénatal & relaxation en petit comité (1 à 4 participantes) organisée à la demande dans la salle accueillante du foyer de Juzet-de-Luchon.

Tarif: 25€/personne pour 1h30 de pratique.

Matériel fourni: tapis de yoga, bolsters, couvertures & coussins pour les yeux.

Matériel non fourni: gym ball, coussin Corpomed. Si besoin, j’apporte ces 2 accessoires pour 1 participante.

Pour choisir une date et un horaire, contactez-moi.


Nada yoga Juzet - 24 novembre 2019Nada yoga (yoga du son) à Luchon

Séance de nada yoga (yoga du son) dans la salle accueillante du foyer de Juzet-de-Luchon un dimanche en soirée de temps en temps…

Prochaine séance: dimanche 24 novembre de 18h30 à 20h.

Tarif: 25€/personne.

Matériel fourni: tapis, couverture, coussin pour les yeux.

Pour vous inscrire, contactez-moi.

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