Étiquette : bien-être

Le yoga à l’école (4-7)

Les mois d’avril, mai et juin ont été particulièrement chargés en émotions, événements, préparations, réalisations, retrouvailles, sensations, rencontres, joies, amour et bonheur! Maman et épouse (quels jolis mots!), me voici donc de retour auprès de vous… avec le témoignage de Karine, une professeure des écoles inspirante, qui a une pêche d’enfer et qui pratique le yoga avec ses jeunes élèves!…

Yoga et théâtre en Pyrénées cet été

Envie de vous mettre au vert, de prendre de la hauteur, de respirer et de (re)découvrir votre créativité cet été? Alors osez vous lancer dans l’aventure collective et personnelle du théâtre et du yoga! On vous attend, avec Gérald Hubert, metteur en scène et prof de théâtre, au Centre de montagne de Germ-Louron, dans les Pyrénées, du 30 juillet au…

Oser, expérimenter, lâcher-prise… le bonheur!

Je rentre tout juste d’une rando vélo yoga méditation le long de la Loire et du Cher organisée par Néo-Bienêtre. Une expérience magique de pleine conscience grandeur nature. Un véritable bol d’air, d’improvisation et de bienveillance. Près de 400 kilomètres en une semaine, et avec le sourire, s’il-vous-plaît. On formait un groupe extra: 12 personnes motivées, enthousiastes, prêtes à tout…

Les bols Kansu, un massage énergétique et ultrarelaxant issu de l’Ayurveda

Depuis le début de cette semaine, j’ai envie de vous parler d’une belle expérience de massage. J’adore me faire masser. Vous aussi? Dans ce cas, je vous recommande vivement un massage aux bols Kansu. Un vrai délice ayurvédique qui détend et rééquilibre.  Sandrine, l’esthéticienne de la rue Sylvie à Luchon, a des doigts de fée. Et elle se forme sans…

De belles énergies pour une meilleure synergie

Vendredi 12 février 2016, j’ai participé à une rencontre inter-professionnels, organisée par le réseau Néo-Bienêtre, à Toulouse de 9h30 à 12h, suivie d’un déjeuner avec certains des participants et Julien Péron. Julien, c’est celui qui a eu la très riche idée de créer et monter ce réseau et agence de communication entièrement dédié aux thérapeutes, professionnels du bien-être, aux médecines…

De la douceur, de la douceur et encore de la douceur…

De la douceur. C’est ce que je nous souhaite à tous pour cette nouvelle semaine qui va commencer – dans la bonne humeur – dès demain matin. De la douceur, d’accord. Mais comment s’y prendre? Comment être doux(ce) avec soi-même? Comment savoir ce qui est doux pour nous ici et maintenant alors que l’envie de douceur prendra une forme différente…