Étiquette : pleine conscience

La rentrée s’annonce vraiment bien! :)

J’espère que vous passez un bel été, malgré la chaleur. La rentrée de l’année 2022-2023 se prépare activement et dans la joie. Cours de hatha yoga et cours de yoga pour les enfants en semaine à Luchon, cours de yoga prénatal sur demande à Juzet-de-Luchon, atelier Yoga libre mensuel à Toulouse Capitole de septembre à juin, atelier Yoga libre nomade…

Pratiquer le yoga ensemble… bientôt !

J’espère que vous allez bien, très bien, très très bien, voire encore mieux. Je suis vraiment heureuse de vous annoncer que je m’organise peu à peu pour pratiquer le yoga avec vous à l’automne 2022 et pendant toute l’année 2023 qui se profile. Comment pratiquer le yoga ensemble, dans la joie et la bonne humeur ? Yoga hebdo à la…

Yoga libre en pause

Bonjour à toutes et tous, pour prendre le temps de pratiquer le yoga chez moi avant la naissance du bébé et surtout après sa venue au monde, je prévois une longue pause dans mon activité de prof de yoga de septembre 2021 à mars 2022. Vous pouvez consulter le blog pour trouver des idées de pratique: charlotteyogameditation.com/blog Merci pour votre…

Du yoga cet été?

Avez-vous prévu de pratiquer le yoga chez vous ou sur le lieu de vos vacances cet été? Si oui, tant mieux! Rien de tel qu’une salutation au soleil le matin, une méditation de plusieurs minutes en journée et des postures douces d’étirement et de détente après des journées sportives! Si vous voulez pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale, je…

Régénération et ressources et RGPD

Je rentre d’une semaine de retraite de yoga & méditation à Ibiza avec les prof du Still Flowing Yoga: Gemma, Blanche et Nora. C’était magique! Quelle source d’inspiration pour repartir vers de nouvelles aventures somatiques! Gemma, Blanche et Nora qui organisaient cette retraite de yoga & méditation à laquelle je viens de participer du 24 au 31 mai 2018, m’ont…

Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège

  Si vous avez envie de découvrir le yoga ou d’approfondir votre pratique lors d’une séance ou d’un stage, retrouvez-moi à la MJC de Luchon, à Toulouse, Germ et en montagne. Vous pouvez me contacter en cliquant ici pour toute question et inscription. Pour les stages d’été, les inscriptions sont à envoyer avant le 15 mai (Yoga et Voix) et…

Le yoga à l’école (4-7)

Les mois d’avril, mai et juin ont été particulièrement chargés en émotions, événements, préparations, réalisations, retrouvailles, sensations, rencontres, joies, amour et bonheur! Maman et épouse (quels jolis mots!), me voici donc de retour auprès de vous… avec le témoignage de Karine, une professeure des écoles inspirante, qui a une pêche d’enfer et qui pratique le yoga avec ses jeunes élèves!…

Accueillons l’hiver avec joie!

L’hiver est une belle période pour se ressourcer avec douceur et attention, se recentrer, se faire du bien, s’écouter… Je vous propose deux ateliers exceptionnels de yoga vinyasa et pleine conscience les 10 et/ou 11 décembre 2016. Féminité et fluidité, une parenthèse de douceur aux portes de l’hiver Jeya, Gaëlle, Cécile et moi-même vous proposons une journée d’ateliers et de…