Yoga à Toulouse


Atelier mensuel au Capitole

Que j’aime vous retrouver à Toulouse un dimanche par mois pour pratiquer le yoga dans une salle chaleureuse et lumineuse située au cœur de la ville et tout à la fois protégée de l’agitation urbaine. Qu’il est bon de se réveiller en douceur, de respirer et de partager nos joies et nos découvertes dans ce cocon appelé La Verrière du Yogi!

L’atelier mensuel Yoga libre a lieu depuis plusieurs années à Toulouse. Ce rendez-vous régulier un dimanche par mois de septembre à juin vous permet de pratiquer le yoga tout en associant une autre pratique de bien-être ♥︎ do-in • huiles essentielles • réflexologie • EFT ♥︎ ou en portant votre attention sur une facette du yoga ♥︎ pranayama • mantras • chakras • mudras • yoga nidra • méditation ♥︎

Parce que je suis une curieuse de la vie, une sportive, une maman, une auto-entrepreneuse multipassionnée… je sais ce que c’est de manquer de temps pour prendre soin de soi en douceur. Cela s’apprend.

C’est la raison pour laquelle je vous propose cet atelier mensuel de 3 heures pour prendre le temps d’être avec vous-même et avec les autres dans la bienveillance, le calme, la détente et la découverte de nouvelles pratiques de bien-être qui se marient si bien avec le yoga.

Cet atelier a lieu dans une salle chaleureuse et lumineuse à deux pas du Capitole: un cocon silencieux pour se reposer des bruits de la vie et prendre du recul.

C’est l’occasion de venir seul.e pour respirer ou de partager cet espace/temps précieux avec des proches que vous ne voyez pas si souvent… parce que le temps file.

Si vous avez des questions, vous pouvez m’écrire @ charlotteyogameditation@gmail.com, via la page Contact ou via ma page Facebook.

Cet atelier peut être un cadeau surprise pour un proche. Dans ce cas, je vous proposerai un bon cadeau. 🙂

Détails pratiques

Lieu et horaires: rendez-vous de 10h à 13h au au 5 rue Romiguières à Toulouse (métro Capitole).

Dates des 10 ateliers: 18 septembre 2022, 16 octobre 2022, 20 novembre 2022, 4 décembre 2022,15 janvier 2023, 12 février 2023, 19 mars 2023, 16 avril 2023, 14 mai 2023 et 11 juin 2023.

Tarifs: 50€ pour un atelier. 225€ pour 5 ateliers. 450€ pour 10 ateliers.

Les tapis et accessoires (bolster, couverture, coussin pour les yeux, sangle…) sont à votre disposition sur place.

Une pause désaltérante est proposée dans la matinée.


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