Yoga à Toulouse

Atelier mensuel au Capitole

Que j’aime vous retrouver à Toulouse un dimanche par mois pour pratiquer le yoga dans une salle chaleureuse et lumineuse située au cœur de la ville et tout à la fois protégée de l’agitation urbaine. Qu’il est bon de se réveiller en douceur, de respirer et de partager nos joies et nos découvertes dans ce cocon appelé La Verrière du Yogi!

Pourquoi 3 heures? Pour prendre le temps d’être avec vous-même et avec d’autres dans le calme, la détente et la découverte de nouvelles pratiques de bien-être qui se marient si bien avec le yoga.

Issue du Hatha, du Vinyasa et du Yin Yoga, ma pratique de yoga, douce et respectueuse, invite au lâcher-prise, à la relaxation, à la respiration en conscience, au réveil de l’énergie, à l’engagement des muscles et à une meilleure connaissance de soi-même.

C’est l’occasion de venir seul.e pour respirer ou de partager cet espace/temps précieux avec des proches que vous ne voyez pas si souvent… parce que le temps file.

Faites-vous un joli cadeau ou offrez-le à une personne qui vous est chère (bon cadeau disponible sur demande) en réservant un tapis dès maintenant via le formulaire de contact.

Détails pratiques

Ateliers ouverts à toutes et tous, quelle que soit votre pratique du yoga: les postures de yoga s’adaptent à vous! 🙂

Lieu et horaires: rendez-vous de 10h à 13h au au 5 rue Romiguières à Toulouse (métro Capitole).

Dates des 10 ateliers de 2022-2023: 18 septembre 2022, 16 octobre 2022, 20 novembre 2022, 4 décembre 2022,15 janvier 2023, 12 février 2023, 19 mars 2023, 16 avril 2023, 14 mai 2023 et 11 juin 2023.

Tarifs: 50€ pour un atelier. 225€ pour 5 ateliers. 450€ pour 10 ateliers. Règlement sur place.

Matériel: Venez en tenue souple et pensez à apporter un stylo et un carnet pour écrire et de l’eau pour vous hydrater pendant l’atelier. Les tapis et accessoires (bolster, couverture, briques, coussins pour les yeux…) sont à votre disposition sur place.

Des questions?

Si vous avez des questions, je serai ravie d’y répondre. Contactez-moi par mail @ charlotteyogameditation@gmail.com, via la page Contact de ce site ou via ma page Facebook.