Belle année à vous les yogis et yoginis ! Je vous souhaite une année 2024 pleine de tendresse, d’inspiration, de mouvements, de joies, de surprises et d’amour. Rien que ça! Et si la première intention de 2024 était: « Comment (mieux) prendre soin de moi? » Après tout, on ne s’occupe jamais assez de soi, n’est-ce pas?Lire la suite « Je prends soin de moi…? »
Archives de l’étiquette : huiles essentielles
Connaissez-vous (vraiment) vos pieds?
Les pieds, on n’en parle pas assez! Pourquoi? On ne les aime pas vraiment. On les néglige. On ne les regarde pas. On ne les touche pas. On les enferme dans nos chaussures du matin au soir. On les oublierait presque! C’est bien dommage. N’oublions pas qu’ils sont plein de vie, nous soutiennent, nous fontLire la suite « Connaissez-vous (vraiment) vos pieds? »
Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège
Si vous avez envie de découvrir le yoga ou d’approfondir votre pratique lors d’une séance ou d’un stage, retrouvez-moi à la MJC de Luchon, à Toulouse, Germ et en montagne. Vous pouvez me contacter en cliquant ici pour toute question et inscription. Pour les stages d’été, les inscriptions sont à envoyer avant le 15Lire la suite « Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège »
Le yoga à l’école (6-7) et avec les grands
C’est une nouvelle année qui commence pour tous, c’est aussi la rentrée pour les élèves. Après deux semaines de vacances bien remplies et en famille pour le plus grand nombre, je l’espère, nous reprenons toutes et tous le chemin du quotidien. La routine, en somme. Ce cadre qui permet de se fixer des objectifs àLire la suite « Le yoga à l’école (6-7) et avec les grands »
Cours ☯ Ateliers de yoga
Chocolat chaud ou tisane « Bonne humeur », feu dans la cheminée, cocooning à la maison, repas en famille, sports de glisse, balades en forêt… Ça sent bon l’hiver! La série d’articles « Yoga à l’école » reprendra en janvier, tout comme les TAP YOGA de l’école de Cazeaux. Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous les ateliers &Lire la suite « Cours ☯ Ateliers de yoga »
