Étiquette : bonheur

Merci la vie!

La vie ne tient qu’à un fil… Elle est fragile, précaire et, de toute façon, temporaire. Alors, j’en profite, autant que possible! J’essaie de la vivre pleinement, en conscience, dans tout mon être. D’autant plus que l’été est là, rassurant, chaleureux, avec son lot de retrouvailles familiales et amicales, d’aventures sportives et oisives. Voilà ce que je me dis, aujourd’hui,…

Faire sa part

Petit bilan de fin d’année… avant l’été qui arrive avec son lot de nouvelles aventures. En partageant ma compréhension et ma pratique du yoga, chaque jour, chaque semaine, chaque mois, chaque année, j’espère faire ma part et de mon mieux en transmettant un état d’être qui me tient à cœur: l’observation en conscience pour mieux ressentir et percevoir ce qui…

Sous le signe de l’enfance…

Cette année 2016-2017 s’annonce riche en expériences et en surprises. Elle sera placée sous le signe de l’enfance en ce qui me concerne. Yoga dans les écoles, formation de yoga pour les enfants et les ados avec le RYE à Bordeaux, ateliers de yoga parents-enfants à Toulouse, yoga avec les enfants du Festival pour l’école de la vie… Je pense…

Explorations: expo, théâtre, yoga, sauna…

Soleil, mer, montagne, sport, détente, bronzage, plage… Ce sont les vacances d’été. Enfin, pour certains, pas pour tous. Courage donc à celles et ceux qui travaillent, en espérant qu’elles et ils accomplissent au quotidien des missions qui les épanouissent. Elles-mêmes et eux-mêmes en tout premier lieu, mais aussi les autres, par ricochet. Je souhaite à celles et ceux que je…

Oser, expérimenter, lâcher-prise… le bonheur!

Je rentre tout juste d’une rando vélo yoga méditation le long de la Loire et du Cher organisée par Néo-Bienêtre. Une expérience magique de pleine conscience grandeur nature. Un véritable bol d’air, d’improvisation et de bienveillance. Près de 400 kilomètres en une semaine, et avec le sourire, s’il-vous-plaît. On formait un groupe extra: 12 personnes motivées, enthousiastes, prêtes à tout…

Pourquoi les questions existentielles existent-elles?

Aujourd’hui, j’ai envie de vous poser des questions existentielles. Pourquoi? J’ai été inspirée par Marie Forleo, dont je vous ai déjà parlé. Cette coach américaine dit des choses compréhensibles et terre à terre sur l’entrepreneuriat. Seul hic, elle ne parle pas français! C’est une bonne raison de se (re)mettre à l’anglais, croyez-moi! Je suis abonnée à la newsletter de Marie…

En quête de sens: la nature, le bonheur, le sens de la vie…

En quête de sens. C’est le titre d’un documentaire que j’ai vu récemment et qui pose des questions qui m’ont plu. Quel est notre rapport à la nature? Qu’est-ce que le bonheur? Quel sens donne-t-on à la vie? En quête de sens est un film documentaire. Il a été écrit et réalisé par deux jeunes, amis d’enfance, qui ont décidé…

Merci qui?

11 octobre. Je sors d’une période de cueillette plutôt faste. Aujourd’hui, j’ai remercié la nature pour tout ce qu’elle m’a offert ces dernières semaines et m’offre chaque jour. Ce qui m’amène à vous parler de la gratitude. Dire merci, d’accord, mais à qui, à quoi, où, quand, comment, pourquoi? Un sujet inépuisable et régénérant. Une fois n’est pas coutume, Uaqti…