Avez-vous prévu de pratiquer le yoga chez vous ou sur le lieu de vos vacances cet été? Si oui, tant mieux! Rien de tel qu’une salutation au soleil le matin, une méditation de plusieurs minutes en journée et des postures douces d’étirement et de détente après des journées sportives! Si vous voulez pratiquer le yogaLire la suite « Du yoga cet été? »
Archives de la catégorie : Méditation ☀ Paix intérieure
Régénération et ressources et RGPD
Je rentre d’une semaine de retraite de yoga & méditation à Ibiza avec les prof du Still Flowing Yoga: Gemma, Blanche et Nora. C’était magique! Quelle source d’inspiration pour repartir vers de nouvelles aventures somatiques! Gemma, Blanche et Nora qui organisaient cette retraite de yoga & méditation à laquelle je viens de participer du 24Lire la suite « Régénération et ressources et RGPD »
Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège
Si vous avez envie de découvrir le yoga ou d’approfondir votre pratique lors d’une séance ou d’un stage, retrouvez-moi à la MJC de Luchon, à Toulouse, Germ et en montagne. Vous pouvez me contacter en cliquant ici pour toute question et inscription. Pour les stages d’été, les inscriptions sont à envoyer avant le 15Lire la suite « Séances et stages de yoga à Luchon, Toulouse, Germ et en Ariège »
Le yoga à l’école (6-7) et avec les grands
C’est une nouvelle année qui commence pour tous, c’est aussi la rentrée pour les élèves. Après deux semaines de vacances bien remplies et en famille pour le plus grand nombre, je l’espère, nous reprenons toutes et tous le chemin du quotidien. La routine, en somme. Ce cadre qui permet de se fixer des objectifs àLire la suite « Le yoga à l’école (6-7) et avec les grands »
Méditation face au Céciré
Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous un projet photographique qui me tient à cœur. Pendant 10 mois, j’ai photographié le même paysage, du même point de vue, de janvier à novembre 2016, de la neige à la neige. Pleine conscience de l’instant, méditation devant la beauté de la nature, mouvements, parfois imperceptibles, en action. Depuis janvierLire la suite « Méditation face au Céciré »