Bonnes nouvelles!!! Les séances, cours, stages et ateliers de yoga reprennent en présentiel. Les mesures sanitaires seront respectées pour que chacun.e soit rassuré.e. Je me réjouis de vous revoir en vrai prochainement, d’une façon ou d’une autre… avec le sourire, dans la joie et la bonne humeur, le cœur plus léger. Les événements à venirLire la suite « Yoga en présence »
Archives de la catégorie : Médecines douces ❤ Prendre soin de soi
Yoga à la maison en connexion
• Nature • mystères • renouveaux • Printemps • joie • compréhension • émotions • vibrations • connexions • Nous sommes toutes et tous reliés mais comment et par quoi? • Yoga • jeudi • 16h-17h15 • Zoom • cours en visio ouvert à toutes et tous Pour participer chaque jeudi jusqu’à la fin duLire la suite « Yoga à la maison en connexion »
Gardons notre calme et notre sourire!
Voici des postures de yoga à pratiquer seul.e ou en famille dès le lever pour garder notre calme et notre sourire pendant les 15 jours à venir et au-delà! Nous sommes toutes et tous confiné.e.s chez nous, c’est vrai. Mais avez-vous réfléchi à quoi cela nous invite? Patience, introspection, acceptation, joie simple, silence, lecture, tea-partyLire la suite « Gardons notre calme et notre sourire! »
Une intention pour 2020
Comment débuter 2020 au mieux? Par un jeûne pour digérer 2019 et regarder devant moi! Mais pas que… J’ai aussi choisi une intention, une ligne directrice pour me guider au cours de cette année qui s’ouvre avec un soleil radieux et une pleine lune très puissante… Mieux prendre soin de moi pour mieux prendre soinLire la suite « Une intention pour 2020 »
Connaissez-vous (vraiment) vos pieds?
Les pieds, on n’en parle pas assez! Pourquoi? On ne les aime pas vraiment. On les néglige. On ne les regarde pas. On ne les touche pas. On les enferme dans nos chaussures du matin au soir. On les oublierait presque! C’est bien dommage. N’oublions pas qu’ils sont plein de vie, nous soutiennent, nous fontLire la suite « Connaissez-vous (vraiment) vos pieds? »
