Il y a quelques jours, je me trouvais en plein cœur du parc national d’Aigües Tortes en Espagne. Un lieu magique. Un lieu pour méditer, partager, marcher, pratiquer le yoga. Un lieu idéal pour faire des câlins aux arbres, pique-niquer les pieds dans l’eau fraîche, faire silence. Un lieu inspirant. Un lieu de paix. [Pour]Lire la suite « On fait la paix? »
Archives de l’étiquette : méditation
Merci soleil!
Le soleil, on l’aime, surtout quand il brille! Mais on l’aime aussi quand il se lève, quand il se couche, quand il se cache pour mieux réapparaître… Ses rayons nous réchauffent, nous mettent de bonne humeur, illuminent notre journée et même notre vie! En yoga, on le salue, on le remercie, on lui montre notreLire la suite « Merci soleil! »
Yoga et théâtre en Pyrénées cet été
Envie de vous mettre au vert, de prendre de la hauteur, de respirer et de (re)découvrir votre créativité cet été? Alors osez vous lancer dans l’aventure collective et personnelle du théâtre et du yoga! On vous attend, avec Gérald Hubert, metteur en scène et prof de théâtre, au Centre de montagne de Germ-Louron, dans lesLire la suite « Yoga et théâtre en Pyrénées cet été »
Oser, expérimenter, lâcher-prise… le bonheur!
Je rentre tout juste d’une rando vélo yoga méditation le long de la Loire et du Cher organisée par Néo-Bienêtre. Une expérience magique de pleine conscience grandeur nature. Un véritable bol d’air, d’improvisation et de bienveillance. Près de 400 kilomètres en une semaine, et avec le sourire, s’il-vous-plaît. On formait un groupe extra: 12 personnesLire la suite « Oser, expérimenter, lâcher-prise… le bonheur! »
Rando vélo yoga méditation: pédalez et pratiquez le yoga!
Pédaler, dormir dans des endroits magiques, manger sainement, découvrir les châteaux de la Loire ou la route des vins d’Alsace et pratiquer le yoga et la méditation, c’est possible grâce à Néo-Bienêtre! Suivez-moi en mai ou en août, je vous montrerai comment bien commencer la journée, comment méditer, vous étirer et vous détendre! SiLire la suite « Rando vélo yoga méditation: pédalez et pratiquez le yoga! »
