Il y a quelques jours, je me trouvais en plein cœur du parc national d’Aigües Tortes en Espagne. Un lieu magique. Un lieu pour méditer, partager, marcher, pratiquer le yoga. Un lieu idéal pour faire des câlins aux arbres, pique-niquer les pieds dans l’eau fraîche, faire silence. Un lieu inspirant. Un lieu de paix.
[Pour] faire la paix avec nous-même : nous devons d’abord commencer par nous accepter tels que nous sommes. Chacun de nous est l’expression unique et singulière de l’énergie universelle. Nous devons apprécier notre singularité, notre unicité à sa juste valeur : apprendre à aimer ce qui nous rend différent des autres. Or, nous sommes souvent sévères avec nous-même. Certains d’entre nous se plaignent de ne pas être assez doués ou assez beaux. Ils sont en guerre contre eux-mêmes. Dans ces conditions, comment pourraient-ils faire la paix avec le monde? Il n’y a pas de paix extérieure sans paix intérieure. […] Nous ne pouvons pas comprendre ce qu’est vraiment la paix si nous luttons contre ce que nous sommes.
Tu es donc je suis, Satish Kumar
Yoga libre 