Comment débuter 2020 au mieux? Par un jeûne pour digérer 2019 et regarder devant moi! Mais pas que… J’ai aussi choisi une intention, une ligne directrice pour me guider au cours de cette année qui s’ouvre avec un soleil radieux et une pleine lune très puissante… Mieux prendre soin de moi pour mieux prendre soinLire la suite « Une intention pour 2020 »
Archives de la catégorie : Vivre pour oser ☆ Oser pour vivre
Des cadeaux immatériels et inspirants
Pour PRATIQUER LE YOGA en décembre et en janvier dans la joie et la bonne humeur avec votre entourage et OFFRIR DES CADEAUX IMMATÉRIELS (zéro déchet) et INSPIRANTS, vous avez le choix… Une carte 10 cours de yoga à PARTAGER valable jusqu’à fin juin -> lundi soir avec Christian à la salle de l’aérodrome et/ouLire la suite « Des cadeaux immatériels et inspirants »
Du yoga pour toutes et tous
Les nombreuses études scientifiques menées au Canada et aux États-Unis ces dernières années démontrent que le yoga est bénéfique pour le corps, le cœur et le mental: réduction du stress et de l’anxiété, renforcement du système immunitaire, amélioration de la qualité du sommeil et de la qualité de vie plus généralement… Mais on parle làLire la suite « Du yoga pour toutes et tous »
Ici & maintenant. À venir. Hier.
Séances, ateliers, cours de yoga dès maintenant et prochainement à Luchon, Juzet, Loudenvielle et Toulouse. Projets en préparation à Luchon. Bilan du stage Yoga & Voix de cet été au Centre de montagne de Germ. Une pratique de yoga au quotidien, ici & maintenant, à venir et hier. Yoga à Luchon, Juzet, Loudenvielle et ToulouseLire la suite « Ici & maintenant. À venir. Hier. »
Merci la vie!
La vie ne tient qu’à un fil… Elle est fragile, précaire et, de toute façon, temporaire. Alors, j’en profite, autant que possible! J’essaie de la vivre pleinement, en conscience, dans tout mon être. D’autant plus que l’été est là, rassurant, chaleureux, avec son lot de retrouvailles familiales et amicales, d’aventures sportives et oisives. Voilà ceLire la suite « Merci la vie! »
