On me demande parfois quels livres de yoga je recommanderais pour pratiquer le yoga chez soi, en complément d’un cours hebdomadaire, par exemple. Il existe des tonnes de livres sur le yoga, mais également des magazines, des sites web, des revues, qui parlent de tous les styles de yoga, de la symbolique du yoga, deLire la suite « Postures inspirées »
Archives de la catégorie : Pleine conscience ☉ Mindfulness
Sous le signe de l’enfance…
Cette année 2016-2017 s’annonce riche en expériences et en surprises. Elle sera placée sous le signe de l’enfance en ce qui me concerne. Yoga dans les écoles, formation de yoga pour les enfants et les ados avec le RYE à Bordeaux, ateliers de yoga parents-enfants à Toulouse, yoga avec les enfants du Festival pour l’écoleLire la suite « Sous le signe de l’enfance… »
Explorations: expo, théâtre, yoga, sauna…
Soleil, mer, montagne, sport, détente, bronzage, plage… Ce sont les vacances d’été. Enfin, pour certains, pas pour tous. Courage donc à celles et ceux qui travaillent, en espérant qu’elles et ils accomplissent au quotidien des missions qui les épanouissent. Elles-mêmes et eux-mêmes en tout premier lieu, mais aussi les autres, par ricochet. Je souhaite àLire la suite « Explorations: expo, théâtre, yoga, sauna… »
Tout en mouvement et stabilité
L’été est là. Tant attendu. Avec sa chaleur, son soleil, ses herbes folles, ses siestes, ses vacances, ses pauses, ses somnolences, ses méditations, ses instants nature, ses moments en famille, ses instants joyeux, ses virées à la montagne, à la plage ou dans les rues désertes des villes… J’ai pris cette photo hier, près deLire la suite « Tout en mouvement et stabilité »
Yoga et théâtre en Pyrénées cet été
Envie de vous mettre au vert, de prendre de la hauteur, de respirer et de (re)découvrir votre créativité cet été? Alors osez vous lancer dans l’aventure collective et personnelle du théâtre et du yoga! On vous attend, avec Gérald Hubert, metteur en scène et prof de théâtre, au Centre de montagne de Germ-Louron, dans lesLire la suite « Yoga et théâtre en Pyrénées cet été »
