Deux stages en 2025 pour prendre soin de vous

En 2025, je vous propose deux stages ressourçants, l’un à Germ (65) du 23 au 25 mai, l’autre à Luchon (31) du 19 au 21 septembre. Prendre le temps, respirer, pratiquer le yoga, écrire, marcher… en montagne. Si ça vous dit, si ces dates vous conviennent, inscrivez-vous dès maintenant!

Les journées Yoga libre – yoga vinyasa doux, écriture créative, marche méditative – auront lieu du 23 au 25 mai 2025… Ça consiste en quoi? Trois journées, du vendredi au dimanche, des séances de yoga vinyasa doux, des ateliers d’écriture créative et des marches méditatives.

Le tarif pour les trois journées (100€/personne) comprend les séances de yoga en intérieur et/ou en extérieur (selon la météo), les marches méditatives et les ateliers d’écriture animés par moi-même.

Les activités en intérieur ont lieu dans le magnifique fenil rénové du Centre de montagne de Germ.

Le tarif ne comprend pas: l’hébergement et les repas. Je vous propose une formule d’hébergement en pension complète si vous le souhaitez au Centre de montagne de Germ (65), dans la vallée du Louron.

A ce jour, il reste 5 places (12 participant·e•s max.). Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en m’envoyant un mail ou en m’écrivant via la rubrique contact (trace de votre inscription) et en me transmettant les arrhes (40€) en espèces, par chèque ou virement (je vous envoie le RIB sur demande).

Je vous invite aussi à contacter le Centre de montagne de Germ pour réserver votre hébergement, en précisant qu’il s’agit des Journées avec Charlotte Morin, soit deux nuitées sur place et avoir ainsi le choix de la chambre, préciser votre régime alimentaire pour les repas, etc. N’hésitez pas à vous regrouper pour occuper une chambre collective.

Contactez-moi pour vous inscrire ou poser vos questions!


(Parenthèse d’automne), c’est…
· de la randonnée niveau facile
· des séances de yoga
· des ateliers d’écriture créative
· des ateliers d’hypnose
· de la cuisine végétarienne saine
· et des surprises !!!

Quand?
Nous avons concocté une (parenthèse d’automne) ressourçante du 19 au 21 septembre 2025 pour 10 à 14 participant·e·s. Accueil le vendredi entre 16h30 et 18h.

Avec qui?
· Cécile Lleida, accompagnatrice en montagne, praticienne en hypnose et naturopathie. http://www.descimesauxracines.com
· Charlotte Morin, professeure de yoga et animatrice d’atelier d’écriture créative. charlotteyogameditation.com

Où?
Hébergement et activités dans la magnifique Villa du lys http://www.villadulys-luchon.fr

Combien?
Tarif plein : 340€/personne
Tarif réduit*: 290€/personne (*pour les étudiant·e·s et personnes en recherche d’emploi)
Le tarif comprend:
· l’hébergement en chambre partagée pour 2 nuits avec petit-déjeuner
· les repas végétariens préparés par nos soins du vendredi soir au dimanche midi inclus
· l’ensemble des activités proposées

Comment s’inscrire?
Cécile : 06.33.94.15.28 · lleida.cecile@protonmail.com
Charlotte : 06.16.49.59.39 · charlotteyogameditation@gmail.com
Lors de votre inscription, nous vous enverrons un questionnaire à remplir (niveau rando, alimentation, contre-indications…), nous vous demanderons de régler des arrhes (100€) et de contacter la Villa du Lys pour préciser les modalités de l’hébergement.

Contactez-moi pour vous inscrire ou poser vos questions!

Une âme libre

Le rêve

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Luchon Toulouse Pyrénées Paris

Pour fêter le mois de mars et le printemps qui arrive bientôt – certains bourgeons l’annonçant déjà –, voici les cours, ateliers et stages que je vous propose pour l’année 2025 à Luchon, Toulouse, dans les Pyrénées et à Paris.

Pour en savoir plus, cliquez sur les flyers! Pour vous inscrire, rendez-vous ICI!

Yoga libre Luchon Toulouse Pyrénées Paris

Avec Cécile Lleida, naturopathe, praticienne en hypnose médicale et accompagnatrice en montagne, nous sommes en train de vous concocter un stage ressourçant et vivifiant qui aura lieu à la Villa du Lys à Luchon du 19 au 21 septembre 2025. Au menu: yoga, rando, écriture, naturopathie et hypnose… Nous vous donnerons plus d’infos très bientôt.

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Les Journées Yoga libre de mai 2025 • yoga vinyasa doux, écriture créative, marche méditative

Les inscriptions à la deuxième édition des Journées Yoga libre sont ouvertes!
Le groupe sera constitué de 12 personnes maximum.
Toutes les infos sont sur le flyer ci-dessous.
En attendant le printemps, je vous à bientôt sur les tapis,
Charlotte

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Le yoga se vit

Je vous souhaite une très belle année 2025! Je vous souhaite de vivre pleinement l’instant présent, de respirer en toute conscience, de noter les petits détails de votre vie qui vous apportent de la joie, qui vous font rire ou sourire, de faire en sorte de les multiplier autant que possible et de les conserver au creux de votre cœur pour mieux voguer sur les passes difficiles…

« Le yoga ne s’apprend pas: il se vit. », a écrit Roger Clerc.

Lors de ma pratique de yoga partagée avec vous toustes, je tente de vous montrer de quelles manières le yoga se vit. Se mouvoir, respirer, oser.

Ateliers Yoga libre à Toulouse

Je propose que le premier atelier toulousain de l’année 2025, dans la chaleureuse Verrière du Yogi, à deux pas du Capitole, le dimanche 12 janvier de 10h à 13h, soit focalisé sur le fait de vivre le yoga: respirer, se mettre en mouvement et méditer en conscience.

Il reste deux tapis disponibles. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e, pensez-y!

Cet atelier sera, comme d’habitude, adapté à toustes: pratique de hatha yoga pour découvrir de nouvelles postures, pratique de yin yoga pour retrouver l’ancrage, accepter de faire vivre la respiration dans la posture et vice versa, bain sonore pour lâcher prise, yoga nidra pour se régénérer, jeux d’écriture pour être à l’écoute de soi, méditation pour laisser filer les tourbillons des pensées…

Toutes les infos pratiques (tarifs, lieu, matériel, etc.) se trouvent sur la page Toulouse.

Pensez à vous inscrire dès maintenant via la rubrique Contact, en m’écrivant un mail ou par SMS si c’est plus simple pour vous! Je suis aussi disponible par téléphone si vous avez des questions.

L’évènement se partage aussi sur Facebook.

Ateliers Yoga libre à Paris

Deux ateliers parisiens sont en préparation, l’un en mai ou juin, et l’autre en septembre ou octobre 2025. Je vous tiendrai au courant prochainement des dates et horaires.

Stage Yoga libre et écriture créative dans le Louron

Un stage yoga et écriture créative dans le Louron est également en préparation. Il se tiendra du vendredi au dimanche, peut-être début juin 2025. Je vous tiendrai également au courant des détails et modalités prochainement.

A très bientôt sur les tapis,
Charlotte

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Atelier lâcher-prise et acceptation à Toulouse

Un atelier pour célébrer la fin de l’année 2024, entre rétrospective, vie au présent et résolutions pour 2025… Voici ce que je vous propose pour le dernier atelier toulousain de l’année 2024, dans la chaleureuse Verrière du Yogi, à deux pas du Capitole, le samedi 7 décembre (pour changer des dimanches habituels) de 17h30 à 20h30.

J’envisage, pour cet atelier adapté à toustes les pratiquant.e.s de yoga, une pratique de yoga vinyasa pour expérimenter le mouvement tout en douceur, une pratique de yin yoga pour retrouver l’ancrage, accepter de faire vivre la respiration dans la posture et vice versa, un bain sonore pour lâcher prise, un yoga nidra pour se régénérer, des jeux d’écriture pour être à l’écoute de soi, une méditation pour laisser filer les tourbillons des pensées, la découverte de mudras pour rééquilibrer les éléments qui nous composent…

Toutes les infos pratiques (tarifs, lieu, matériel, etc.) se trouvent sur la page Toulouse de ce site.

Pensez à vous inscrire dès maintenant via la rubrique Contact, par mail ou SMS!

A bientôt pour ce moment de relaxation et d’acceptation de soi,

Charlotte

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Yoga libre

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