2015 est presque derrière nous, 2016 devant nous… Ici et maintenant, où êtes-vous, à quoi pensez-vous, que faites-vous, comment vous sentez-vous? Prenons le temps de répondre à ces questions, en trois étapes, avec le Mindful Yoga. Jill Satterfield est à l’origine de cette pratique du yoga intitulée Vajra Yoga + Meditation. Des âsanas (postures), de laLire la suite « On fait le point ou le pont entre 2015 et 2016? »
Archives de l’auteur : Charlotte Morin
Offrir un cours de yoga? C’est facile!
C’est bientôt Noël… Ou un anniversaire approche? Une envie de faire plaisir tout simplement? J’ai ce qu’il vous faut si vous voulez offrir un cadeau utile et sympa à l’un de vos proches: un bon pour qu’elle ou il pratique le yoga en pleine conscience. Faire plaisir avec un bon cadeau « Découverte du yoga » enLire la suite « Offrir un cours de yoga? C’est facile! »
Réflexologie plantaire et naturopathie mises en mots
Corinne Ader est réflexologue et naturopathe à Bagnères-de-Luchon (31). Elle a gentiment accepté de répondre à quelques questions sur les bienfaits des médecines douces qu’elle propose. En quoi consiste concrètement la réflexologie et quels sont ses bienfaits ? La réflexo consiste à libérer les facultés d’autoguérison de l’organisme et permet de soulager un bon nombre deLire la suite « Réflexologie plantaire et naturopathie mises en mots »
Tout est une question d’équilibre
Il y a quelques années, j’ai rencontré à Johannesburg, en Afrique du Sud, une femme lumineuse et enjouée dont la vie semblait pourtant, de l’extérieur, semée d’embûches. Elle avait pour habitude de dire: « Everything is a question of balance ». Tout est une question d’équilibre. Cette phrase m’inspire. La posture de l’arbre est un bon exemple deLire la suite « Tout est une question d’équilibre »
Découvrir en faisant
Ce qu’on veut faire, c’est en faisant qu’on le découvre. Émile-Auguste Chartier, alias Alain Le prochain Still Flowing Yoga Time! aura lieu le mercredi 18 novembre 2015 de 18h à 19h15 et/ou de 19h30 à 20h45 à Poubeau. Si vous avez envie de (re)découvrir comment vous faire du bien & vous relaxer en faisant duLire la suite « Découvrir en faisant »
