« Demain, c’est aujourd’hui! » Ysée, ma fille de 4 ans, me l’a annoncé fièrement l’autre jour. Ces mots d’Ysée font partie des perles que je note dans un coin de ma tête parce qu’ils me réjouissent le cœur. Ces mots sont ceux d’une petite fille qui appréhende peu à peu le temps, qui comprend que l’onLire la suite « Demain, c’est aujourd’hui! »
Archives de l’étiquette : hatha yoga
Premières fois…
C’est la rentrée, oui, c’est vrai, pour beaucoup d’entre nous, mais c’est aussi l’été indien qui commence… 🙂 Pour cette transition en douceur vers l’automne, je nous souhaite de prendre soin de nous, d’être indulgent·e avec nous-même, de prendre le temps, de respirer en conscience, de nous écouter vraiment pour mieux écouter celles et ceuxLire la suite « Premières fois… »
Deux stages en 2025 pour prendre soin de vous
En 2025, je vous propose deux stages ressourçants, l’un à Germ (65) du 23 au 25 mai, l’autre à Luchon (31) du 19 au 21 septembre. Prendre le temps, respirer, pratiquer le yoga, écrire, marcher… en montagne. Si ça vous dit, si ces dates vous conviennent, inscrivez-vous dès maintenant! Les Journées Yoga libre du 23Lire la suite « Deux stages en 2025 pour prendre soin de vous »
Luchon Toulouse Pyrénées Paris
Pour fêter le mois de mars et le printemps qui arrive bientôt – certains bourgeons l’annonçant déjà –, voici les cours, ateliers et stages que je vous propose pour l’année 2025 à Luchon, Toulouse, dans les Pyrénées et à Paris. Pour en savoir plus, cliquez sur les flyers! Pour vous inscrire, rendez-vous ICI! Avec CécileLire la suite « Luchon Toulouse Pyrénées Paris »
Le yoga se vit
Je vous souhaite une très belle année 2025! Je vous souhaite de vivre pleinement l’instant présent, de respirer en toute conscience, de noter les petits détails de votre vie qui vous apportent de la joie, qui vous font rire ou sourire, de faire en sorte de les multiplier autant que possible et de les conserverLire la suite « Le yoga se vit »
Yoga libre 