Qu’ai-je envie de nous souhaiter pour 2026? De jouer au présent avec les personnes que nous aimons, que nous découvrons, que nous apprenons à (mieux) connaître… Je nous souhaite de nous amuser ensemble, de rire, danser, s’émerveiller, de choisir le verre de jus d’orange frais à moitié plein, d’oser écouter ce qui nous anime, enLire la suite « Jouer au présent »
Archives de la catégorie : Vivre pour oser ☆ Oser pour vivre
Demain, c’est aujourd’hui!
« Demain, c’est aujourd’hui! » Ysée, ma fille de 4 ans, me l’a annoncé fièrement l’autre jour. Ces mots d’Ysée font partie des perles que je note dans un coin de ma tête parce qu’ils me réjouissent le cœur. Ces mots sont ceux d’une petite fille qui appréhende peu à peu le temps, qui comprend que l’onLire la suite « Demain, c’est aujourd’hui! »
Premières fois…
C’est la rentrée, oui, c’est vrai, pour beaucoup d’entre nous, mais c’est aussi l’été indien qui commence… 🙂 Pour cette transition en douceur vers l’automne, je nous souhaite de prendre soin de nous, d’être indulgent·e avec nous-même, de prendre le temps, de respirer en conscience, de nous écouter vraiment pour mieux écouter celles et ceuxLire la suite « Premières fois… »
Écrire pour le plaisir
Écrire représente pour certain·es un plaisir, une technique de développement personnel, pour d’autres un devoir ou une tâche fastidieuse… Nous n’avons pas la même conception de l’écriture. Rien n’est figé. Tout peut évoluer. Le processus de l’écriture est vécu différemment selon chacun·e, selon notre état physique ou émotionnel, selon notre âge, selon les phases deLire la suite « Écrire pour le plaisir »
Deux stages en 2025 pour prendre soin de vous
En 2025, je vous propose deux stages ressourçants, l’un à Germ (65) du 23 au 25 mai, l’autre à Luchon (31) du 19 au 21 septembre. Prendre le temps, respirer, pratiquer le yoga, écrire, marcher… en montagne. Si ça vous dit, si ces dates vous conviennent, inscrivez-vous dès maintenant! Les Journées Yoga libre du 23Lire la suite « Deux stages en 2025 pour prendre soin de vous »
