« Demain, c’est aujourd’hui! » Ysée, ma fille de 4 ans, me l’a annoncé fièrement l’autre jour. Ces mots d’Ysée font partie des perles que je note dans un coin de ma tête parce qu’ils me réjouissent le cœur. Ces mots sont ceux d’une petite fille qui appréhende peu à peu le temps, qui comprend que l’onLire la suite « Demain, c’est aujourd’hui! »
Archives de l’étiquette : vinyasa
Premières fois…
C’est la rentrée, oui, c’est vrai, pour beaucoup d’entre nous, mais c’est aussi l’été indien qui commence… 🙂 Pour cette transition en douceur vers l’automne, je nous souhaite de prendre soin de nous, d’être indulgent·e avec nous-même, de prendre le temps, de respirer en conscience, de nous écouter vraiment pour mieux écouter celles et ceuxLire la suite « Premières fois… »
Je prends soin de moi…?
Belle année à vous les yogis et yoginis ! Je vous souhaite une année 2024 pleine de tendresse, d’inspiration, de mouvements, de joies, de surprises et d’amour. Rien que ça! Et si la première intention de 2024 était: « Comment (mieux) prendre soin de moi? » Après tout, on ne s’occupe jamais assez de soi, n’est-ce pas?Lire la suite « Je prends soin de moi…? »
Merci soleil!
Le soleil, on l’aime, surtout quand il brille! Mais on l’aime aussi quand il se lève, quand il se couche, quand il se cache pour mieux réapparaître… Ses rayons nous réchauffent, nous mettent de bonne humeur, illuminent notre journée et même notre vie! En yoga, on le salue, on le remercie, on lui montre notreLire la suite « Merci soleil! »
