L’été est bien là. Vivre au présent. Ici et maintenant. Comment profiter de l’été? Pour ma part, je fais du yoga avec des bébés enthousiastes et des parents attentifs, je joue et rigole avec mes joyeux enfants, j’avance avec le collectif sur les travaux du Coust’éco, je mange en famille à l’ombre du prunier, je mets en page des livres utiles et passionnants. J’aime ma vie. Je pense à celles et ceux qui n’ont pas cette chance. En conscience. Pour apporter de la légèreté à mon quotidien pas toujours rose et croquer la vie à pleines dents, je joue.

Voici le poster toujours d’actualité que j’avais réalisé pour la crèche il y a quelques années! Pratiquer le yoga en s’amusant, seul·e, à deux ou à plusieurs, juste pour le plaisir de se mettre en mouvement, de respirer, d’être pleinement présent·e à soi!
C’est l’été, oui, mais avant la pause estivale de ce blog, j’aimerais vous parler de la « rentrée »… En 2025-2026, l’atelier mensuel toulousain Yoga libre reprendra, comme chaque année depuis 2016, mais dans le quartier Saint-Aubin cette fois. Il y aura aussi LE stage du 19 au 21 septembre, animé par Cécile et moi: yoga, marche, écriture, hypnose dans un cadre magique. Si l’aventure vous tente, pensez à vous inscrire maintenant en me contactant et à réserver l’hébergement, ce sera fait. 🙂
(Parenthèse d’Automne) du 19 au 21 septembre


(Parenthèse d’automne), c’est…
· de la randonnée niveau facile
· des séances de yoga
· des ateliers d’écriture créative
· des ateliers d’hypnose
· de la cuisine végétarienne saine
· et des surprises !!!
Quand?
Nous vous avons concocté une (parenthèse d’automne) ressourçante du 19 au 21 septembre 2025 pour 10 à 14 participant·e·s. Accueil le vendredi entre 16h30 et 18h.
Avec qui?
· Cécile Lleida, accompagnatrice en montagne, praticienne en hypnose et naturopathie. http://www.descimesauxracines.com
· Charlotte Morin, professeure de yoga et animatrice d’atelier d’écriture créative. charlotteyogameditation.com
Où?
Hébergement et activités dans la magnifique Villa du lys http://www.villadulys-luchon.fr
Combien?
Tarif plein : 340€/personne
Tarif réduit*: 290€/personne (*pour les étudiant·e·s et personnes en recherche d’emploi)
Le tarif comprend:
· l’hébergement en chambre partagée pour 2 nuits avec petit-déjeuner
· les repas végétariens préparés par nos soins du vendredi soir au dimanche midi inclus
· l’ensemble des activités proposées
Comment s’inscrire?
Charlotte : 06.16.49.59.39 · charlotteyogameditation@gmail.com
Cécile : 06.33.94.15.28 · lleida.cecile@protonmail.com
Lors de votre inscription, nous vous enverrons un questionnaire à remplir (niveau rando, alimentation, contre-indications…), nous vous demanderons de régler des arrhes (100€) et de contacter la Villa du Lys pour affiner les modalités de l’hébergement.
L’atelier mensuel toulousain Yoga libre

Convivialité, joie, humilité, créativité et partage sont les maîtres mots de cet atelier mensuel toulousain Yoga libre. Depuis 2016, je vous invite à la pratique du hatha yoga, du vinyasa doux (postures et enchaînements), du yin yoga, du yoga nidra sur fond de musique instrumentale, mais aussi à la découverte de pratiques de bien-être et de développement personnel, à une relaxation profonde, à un temps dédié à l’écriture et au partage d’expérience.
Pourquoi un atelier mensuel de 3 heures? Pour prendre du temps pour vous-même, le temps de vous (re)trouver, d’être pleinement avec vous-même et avec d’autres dans le calme, la détente et la découverte de nouvelles pratiques de bien-être qui se marient si bien avec le yoga. C’est l’occasion de venir seul·e ou avec un·e proche pour faire une pause, respirer en conscience et partager cet espace/temps précieux…
Le petit plus: des huiles essentielles sont diffusées pendant l’atelier et proposées en application sur les poignets. Une tisane de bienvenue est offerte.
Les détails pratiques
- L’atelier est ouvert à toutes et tous, quelle que soit votre pratique de yoga: les postures s’adaptent à vous!
- Dates: les dimanches 14 septembre, 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2025, 11 janvier, 8 février, 15 mars, 5 avril, 10 mai, 14 juin 2026.
- Lieu et horaires: rendez-vous au studio Yogatoutcourt situé au 13 rue Amélie, dans le quartier Saint-Aubin à Toulouse, pour un atelier de 10h à 13h.
- Tarifs: 50€ pour un atelier. 225€ pour 5 ateliers. 450€ pour 10 ateliers. Le règlement de chaque atelier se fait en espèces sur place ou via Wero. Si vous êtes étudiant·e ou en recherche d’emploi, le tarif est de 40€ pour l’atelier.
- Matériel: une tenue souple, un stylo, un carnet pour écrire et de l’eau pour vous hydrater pendant l’atelier. Tapis, bolsters, briques en liège, sangles, coussins pour les yeux, couvertures, etc. sont à disposition sur place.
Réserver un tapis
Faites-vous un joli cadeau ou offrez-le à une personne qui vous est chère (bon cadeau personnalisé sur demande) en réservant un ou deux tapis dès maintenant via le formulaire de contact.
Si vous avez des questions, je serai ravie d’y répondre. Contactez-moi par mail @ charlotteyogameditation@gmail.com, via la page Contact de ce site ou via la page Facebook.

Retrouvez-moi sur la plateforme Collectif Be qui a pour vocation de mettre en relation des professionnels du tourisme avec des prestataires qualifiés dans le domaine du bien-être afin de répondre rapidement à la demande de leurs clients et leur faire vivre des expériences de reconnexion à soi.





