Écrire pour le plaisir

Écrire représente pour certain·es un plaisir, une technique de développement personnel, pour d’autres un devoir ou une tâche fastidieuse… Nous n’avons pas la même conception de l’écriture. Rien n’est figé. Tout peut évoluer. Le processus de l’écriture est vécu différemment selon chacun·e, selon notre état physique ou émotionnel, selon notre âge, selon les phases de la vie. Pour ma part, écrire fait partie de ma vie quotidienne. Au moment où vous me lisez, sachez que j’ai pris beaucoup de plaisir à vous écrire… 🙂

J’écris depuis mes 9 ans. A 11 ans, je me suis lancée dans l’écriture d’un court roman, Le Vélo de Lola, imprimé par mes soins en format «livre» pour les membres de ma famille. Depuis, j’écris des nouvelles, des poèmes, des livres pour enfants, des articles de blog et, encore et toujours, dans mon journal intime… Tous mes carnets sont rangés dans des boîtes. Je les relis parfois, ce qui me vaut une séance de rires et de larmes émouvante.

Il y a peu j’ai lu L’Appel des odeurs, un livre de Ryoko Sekiguchi, poétesse et traductrice japonaise. J’ai goûté la poésie de sa prose qui m’a redonné l’envie de me lancer dans l’écriture d’un livre auquel mon inconscient s’attèle depuis des années déjà. Un recueil de nouvelles peut-être ou un roman, je ne sais pas encore précisément quelle forme prendra l’écriture lorsque j’ouvrirai enfin à l’inspiration qui tape régulièrement à ma porte…

Je vous propose de nous retrouver ce dimanche 8 juin de 10h à 13h pour allier pratique de yoga vinyasa doux et écriture créative au studio Yogatoutcourt, quartier Saint-Aubin, à Toulouse.

Toutes les infos détaillées sont ICI sur la page dédiée aux ateliers mensuels toulousains.

Pour réserver votre tapis, rendez-vous sur la page contact.

A bientôt sur les tapis, pour pratiquer le yoga ET écrire pour le plaisir,

Charlotte

L’écriture est pour moi un plaisir à conter et à partager… Voici un texte que j’ai rédigé le 14 septembre 2024 en atelier d’écriture (L’Echangeoir d’écriture).

Convocations
Julie, très chère Julie,
comme tu le sais, je préfère de loin écrire. Je m’y attèle donc. J’avais envie de vivre d’autres expériences, sortir de ma ferme et de ma vie de famille bien réglée. C’est chose faite. Deux jours que je suis ici. J’aurais bien évidemment des centaines d’anecdotes à te raconter. Vivre le quotidien avec ces Indiens et ces Indiennes, dans cette réserve, s’avère très déstabilisant pour moi. Je côtoie ces femmes et ces hommes qui me ressemblent parce que ce sont des humains, faits de chair et d’os. Cependant, tout nous sépare. Je cherche leur âme. Je les vois chaleureux, enjoués même, mais je crois que ce passé qui ne passe pas, avec lequel je suis fondamentalement en désaccord, m’empêche de les connaître vraiment. Je suis pleine de préjugés. Hier, une femme, avec qui j’avais sympathisé, discuté de l’éducation de nos enfants et parlé de la gravité de la vie, vient me voir, toute parée de son costume traditionnel. Il m’a semblé qu’elle s’était costumée pour me faire plaisir. Point du tout. Elle m’explique que ces vêtements ancestraux appartenaient à son arrière-grand-mère. Que celle-ci les portait au jour le jour, dans sa vie quotidienne. Qu’elle avait deux tenues. L’autre étant réservée aux cérémonies. Je la regardais et l’écoutais avec beaucoup d’attention me présenter chaque élément de cette tenue dont elle avait hérité. Sans le vouloir, et surtout sans m’en apercevoir, du moins au début, je me suis mise à pleurer. Une musique triste se jouait alors en moi. Moi qui suis d’ordinaire plutôt sûre de moi, de ce que je fais, de ce que je pense, de ce que je veux ou ne veux pas. Là, à ce moment précis, j’étais perdue. Cette femme, Helen, m’a regardé droit dans les yeux, en silence. Un silence lourd et léger à la fois. Un silence de lecture de l’âme et de compréhension pure. Nous avons attendu. Quoi? Je ne saurais dire. Puis, le plus tranquillement du monde, Helen m’a dit ce que je voudrais aujourd’hui partager avec toi, ma chère amie: «Je m’appelle Sastakawa, de mon vrai prénom, qui signifie la femme qui chevauche la liberté, descendante du peuple Kogigawa, originaire de cette terre, cette terre ancestrale et puissante, que l’on désigne à présent comme étant les États-Unis. Mon âme est libre d’aller et venir, ici ou dans l’au-delà. Ainsi, je ne souffre pas, ni du passé, ni de l’avenir, ni du présent. Et toi, Sophie, ton âme est-elle libre?» Autant te dire, Julie, que mes larmes ont redoublé. Le ton était doux, lent, posé, sans jugement. L’articulation était parfaite. Chaque mot posé, soupesé, décomposé, étendu dans le temps, pont entre ici et ailleurs. Quand elle s’est tue, mes larmes ont cessé pour laisser place à l’espoir, à la paix, à la complétude, à l’infiniment grand. Sophie

Deux stages en 2025 pour prendre soin de vous

En 2025, je vous propose deux stages ressourçants, l’un à Germ (65) du 23 au 25 mai, l’autre à Luchon (31) du 19 au 21 septembre. Prendre le temps, respirer, pratiquer le yoga, écrire, marcher… en montagne. Si ça vous dit, si ces dates vous conviennent, inscrivez-vous dès maintenant!

Les journées Yoga libre – yoga vinyasa doux, écriture créative, marche méditative – auront lieu du 23 au 25 mai 2025… Ça consiste en quoi? Trois journées, du vendredi au dimanche, des séances de yoga vinyasa doux, des ateliers d’écriture créative et des marches méditatives.

Le tarif pour les trois journées (100€/personne) comprend les séances de yoga en intérieur et/ou en extérieur (selon la météo), les marches méditatives et les ateliers d’écriture animés par moi-même.

Les activités en intérieur ont lieu dans le magnifique fenil rénové du Centre de montagne de Germ.

Le tarif ne comprend pas: l’hébergement et les repas. Je vous propose une formule d’hébergement en pension complète si vous le souhaitez au Centre de montagne de Germ (65), dans la vallée du Louron.

A ce jour, il reste 5 places (12 participant·e•s max.). Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en m’envoyant un mail ou en m’écrivant via la rubrique contact (trace de votre inscription) et en me transmettant les arrhes (40€) en espèces, par chèque ou virement (je vous envoie le RIB sur demande).

Je vous invite aussi à contacter le Centre de montagne de Germ pour réserver votre hébergement, en précisant qu’il s’agit des Journées avec Charlotte Morin, soit deux nuitées sur place et avoir ainsi le choix de la chambre, préciser votre régime alimentaire pour les repas, etc. N’hésitez pas à vous regrouper pour occuper une chambre collective.

Contactez-moi pour vous inscrire ou poser vos questions!


(Parenthèse d’automne), c’est…
· de la randonnée niveau facile
· des séances de yoga
· des ateliers d’écriture créative
· des ateliers d’hypnose
· de la cuisine végétarienne saine
· et des surprises !!!

Quand?
Nous avons concocté une (parenthèse d’automne) ressourçante du 19 au 21 septembre 2025 pour 10 à 14 participant·e·s. Accueil le vendredi entre 16h30 et 18h.

Avec qui?
· Cécile Lleida, accompagnatrice en montagne, praticienne en hypnose et naturopathie. http://www.descimesauxracines.com
· Charlotte Morin, professeure de yoga et animatrice d’atelier d’écriture créative. charlotteyogameditation.com

Où?
Hébergement et activités dans la magnifique Villa du lys http://www.villadulys-luchon.fr

Combien?
Tarif plein : 340€/personne
Tarif réduit*: 290€/personne (*pour les étudiant·e·s et personnes en recherche d’emploi)
Le tarif comprend:
· l’hébergement en chambre partagée pour 2 nuits avec petit-déjeuner
· les repas végétariens préparés par nos soins du vendredi soir au dimanche midi inclus
· l’ensemble des activités proposées

Comment s’inscrire?
Cécile : 06.33.94.15.28 · lleida.cecile@protonmail.com
Charlotte : 06.16.49.59.39 · charlotteyogameditation@gmail.com
Lors de votre inscription, nous vous enverrons un questionnaire à remplir (niveau rando, alimentation, contre-indications…), nous vous demanderons de régler des arrhes (100€) et de contacter la Villa du Lys pour préciser les modalités de l’hébergement.

Contactez-moi pour vous inscrire ou poser vos questions!

Une âme libre

Le rêve

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Luchon Toulouse Pyrénées Paris

Pour fêter le mois de mars et le printemps qui arrive bientôt – certains bourgeons l’annonçant déjà –, voici les cours, ateliers et stages que je vous propose pour l’année 2025 à Luchon, Toulouse, dans les Pyrénées et à Paris.

Pour en savoir plus, cliquez sur les flyers! Pour vous inscrire, rendez-vous ICI!

Yoga libre Luchon Toulouse Pyrénées Paris

Avec Cécile Lleida, naturopathe, praticienne en hypnose médicale et accompagnatrice en montagne, nous sommes en train de vous concocter un stage ressourçant et vivifiant qui aura lieu à la Villa du Lys à Luchon du 19 au 21 septembre 2025. Au menu: yoga, rando, écriture, naturopathie et hypnose… Nous vous donnerons plus d’infos très bientôt.

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Les Journées Yoga libre de mai 2025 • yoga vinyasa doux, écriture créative, marche méditative

Les inscriptions à la deuxième édition des Journées Yoga libre sont ouvertes!
Le groupe sera constitué de 12 personnes maximum.
Toutes les infos sont sur le flyer ci-dessous.
En attendant le printemps, je vous à bientôt sur les tapis,
Charlotte

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Le yoga se vit

Je vous souhaite une très belle année 2025! Je vous souhaite de vivre pleinement l’instant présent, de respirer en toute conscience, de noter les petits détails de votre vie qui vous apportent de la joie, qui vous font rire ou sourire, de faire en sorte de les multiplier autant que possible et de les conserver au creux de votre cœur pour mieux voguer sur les passes difficiles…

« Le yoga ne s’apprend pas: il se vit. », a écrit Roger Clerc.

Lors de ma pratique de yoga partagée avec vous toustes, je tente de vous montrer de quelles manières le yoga se vit. Se mouvoir, respirer, oser.

Ateliers Yoga libre à Toulouse

Je propose que le premier atelier toulousain de l’année 2025, dans la chaleureuse Verrière du Yogi, à deux pas du Capitole, le dimanche 12 janvier de 10h à 13h, soit focalisé sur le fait de vivre le yoga: respirer, se mettre en mouvement et méditer en conscience.

Il reste deux tapis disponibles. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e, pensez-y!

Cet atelier sera, comme d’habitude, adapté à toustes: pratique de hatha yoga pour découvrir de nouvelles postures, pratique de yin yoga pour retrouver l’ancrage, accepter de faire vivre la respiration dans la posture et vice versa, bain sonore pour lâcher prise, yoga nidra pour se régénérer, jeux d’écriture pour être à l’écoute de soi, méditation pour laisser filer les tourbillons des pensées…

Toutes les infos pratiques (tarifs, lieu, matériel, etc.) se trouvent sur la page Toulouse.

Pensez à vous inscrire dès maintenant via la rubrique Contact, en m’écrivant un mail ou par SMS si c’est plus simple pour vous! Je suis aussi disponible par téléphone si vous avez des questions.

L’évènement se partage aussi sur Facebook.

Ateliers Yoga libre à Paris

Deux ateliers parisiens sont en préparation, l’un en mai ou juin, et l’autre en septembre ou octobre 2025. Je vous tiendrai au courant prochainement des dates et horaires.

Stage Yoga libre et écriture créative dans le Louron

Un stage yoga et écriture créative dans le Louron est également en préparation. Il se tiendra du vendredi au dimanche, peut-être début juin 2025. Je vous tiendrai également au courant des détails et modalités prochainement.

A très bientôt sur les tapis,
Charlotte

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Yoga libre

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