J’espère que vous avez passé un bel été et que tout va bien pour vous: la reprise, la rentrée, le retour, le quotidien qui se réinstalle d’un coup ou peu à peu… 🙂 On se retrouve bientôt sur les tapis, avec joie, pour explorer les mouvements du corps, nos besoins de bouger ou d’immobilité, nos envies de partages collectifs en silence ou en mots.
Est-ce que l’été vous a permis de changer de perspective? En y réfléchissant, on peut changer de point de vue, prendre de la distance, de la hauteur à tout moment, et pas qu’en vacances, et pas que pendant l’été… Cela peut arriver subrepticement, par exemple en se réveillant un matin et en décidant que la légèreté est cruciale dans notre vie. Un peu de légèreté pour rester connecté.e à l’essentiel: la joie de vivre, la flamme qui brille dans nos cœurs. Youpi, vive la vie!
Inspirée par le stage de gospel auquel j’ai participé à Encausse-les-Thermes avec comme chef de chœur l’incroyable Emmanuel Pi Djob dans le cadre du Festival Jazz & Gospel, comme chaque année le dernier week-end d’août, j’ai envie de vous remémorer la chanson « Three little birds » (Trois petits oiseaux) de Bob Marley & The Wailers (à écouter ICI) qui parle précisément de légèreté et dont le refrain, souvenez-vous, est le suivant:
Don’t worry about a thing
Ne te fais pas de souci
‘cause every little thing is gonna be alright
Parce que chaque chose va bien se passer
La reprise du cours hebdo à Luchon et de l’atelier mensuel à Toulouse
Le cours hebdomadaire Yoga libre reprendra à la MJC de Luchon le mardi 17 septembre 2024 de 12h15 à 13h30. Toutes les infos détaillées (dates et tarifs) sont disponibles ICI. Je vous invite à venir avec l’une ou plusieurs de vos connaissances ou en famille dès le 17 septembre car la séance est offerte! Sympa, non?
L’atelier mensuel Yoga libre à Toulouse reprendra le dimanche 22 septembre 2024 de 10h à 13h à la Verrière du Yogi, au 5, rue Romiguières (Capitole). Toutes les infos (dates et tarifs) sont à lire ICI. Pensez à réserver votre tapis dès maintenant si vous voulez profiter d’un espace et d’un temps dédié au yoga, à la méditation, à la réflexologie et à la musique instrumentale!
La réservation se fait via le formulaire de contact.
L’atelier parisien et les Journées saisonnières Yoga libre
Le deuxième atelier Yoga libre parisien de 2024 aura lieu le dimanche 29 septembre 2024 de 10h à 13h chez Corporis Fabrica, rue Saint-Nicolas dans le 12e arrondissement. Toutes les infos sont à (re)découvrir ICI. Il reste deux tapis disponibles, inscrivez-vous ou parlez-en autour de vous!
Les deux Journées Yoga libre de l’automne sont en préparation. Elles auront peut-être lieu les 7 et 8 novembre 2024. Au programme: yoga, méditation, écriture et rando sur deux journées (jeudi et vendredi) avec un hébergement proposé en demi-pension à moins de 30 minutes en voiture de Luchon et environ une heure de Toulouse.
Il me tarde de vous retrouver sur les tapis le mardi 17 septembre à 12h15 à la MJC de Luchon, le dimanche 22 septembre à 10h à la Verrière du Yogi à Toulouse, le dimanche 29 septembre à 10h chez Corporis Fabrica à Paris et dans les Pyrénées en novembre!
Si vous appréciez ma pratique du yoga, pensez à transférer cet article de blog autour de vous! Merci pour votre confiance! Pour un partage sur les réseaux, rendez-vous ICI. 😉
A bientôt sur les tapis, avec JOIE,
Charlotte
PS: Merci Capucine pour la photo! ©
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