Vous le savez, j’aime découvrir, apprendre, transmettre, partager, et tout cela, avec vous! En avril, mai et juin, je vous propose de vivre des ateliers Yoga libre à Toulouse, à Paris et des séances de yoga et méditation en montagne. Du yoga, oui, mais pas que. Le yoga est une pratique qui s’allie à merveille à l’écriture créative, aux huiles essentielles, au do-in, à la musique instrumentale… A bientôt sur les tapis!
Les ateliers mensuels Yoga libre qui ont lieu à Toulouse Capitole sont ouverts à toutes et tous, quelle que soit votre pratique du yoga: les postures de yoga s’adaptent à vous! Tous les détails ci-dessous et sur la page dédiée de ce site.
Depuis 2016, les ateliers toulousains Yoga libre vous invitent à la pratique du Hatha Yoga et du Vinyasa doux (postures et enchaînements) sur fond de musique instrumentale, à la découverte de pratiques de bien-être et de développement personnel, à une relaxation profonde, à un temps dédié à l’écriture et au partage d’expérience. Le matériel est à disposition sur place: tapis, bolster, brique en liège, sangle, coussin pour les yeux, couverture, etc. Des huiles essentielles sont diffusées pendant l’atelier et proposées en application sur les poignets. Une tisane de bienvenue est également offerte.
Faites-vous un joli cadeau ou offrez-le à une personne qui vous est chère (bon cadeau personnalisé sur demande) en réservant un tapis dès maintenant via le formulaire de contact.
Lieu et horaires: rendez-vous à 10h au 5 rue Romiguières à Toulouse (métro Capitole) pour un atelier de 10h à 13h.
Les prochains ateliers en 2024: dimanche 28 avril, dimanche 26 mai, dimanche 16 juin.
Tarifs: 50€ pour un atelier. Règlement sur place. Si vous êtes étudiant.e ou en recherche d’emploi, je propose un tarif préférentiel de 40€.
Matériel: une tenue souple, un stylo et un carnet pour écrire et de l’eau pour vous hydrater pendant l’atelier. Les tapis et accessoires (bolster, couverture, briques, coussins pour les yeux…) sont à disposition sur place.
Sur le même modèle que les ateliers toulousains, ces deux ateliers parisiens sont ouverts à toutes et tous, quelle que soit votre pratique du yoga: les postures de yoga s’adaptent à vous! Tous les détails ci-dessous et sur la page dédiée de ce site.
Depuis 2023, les ateliers parisiens Yoga libre vous invitent à la pratique du Hatha Yoga et du Vinyasa doux (postures et enchaînements) sur fond de musique instrumentale, à la découverte de pratiques de bien-être et de développement personnel, à une relaxation profonde, à un temps dédié à l’écriture et au partage d’expérience. Le matériel est à disposition sur place: tapis, bolster, brique en liège, sangle, coussin pour les yeux, couverture, etc. Des huiles essentielles sont proposées en application sur les poignets.
Faites-vous un joli cadeau ou offrez-le à une personne qui vous est chère (bon cadeau personnalisé sur demande) en réservant un tapis dès maintenant via le formulaire de contact.
Lieu et horaires: rendez-vous à partir de 9h45 au centre Corporis Fabrica – 10 rue Saint Nicolas – 75012 Paris (métro Ledru-Rollin) pour un atelier de 10h à 13h.
Dates des 2 ateliers prévus en 2024: dimanche 2 juin et dimanche 29 septembre (date confirmée).
Tarifs: 50€ pour le premier atelier (juin). Et si vous revenez au deuxième atelier, en septembre, vous bénéficiez du tarif préférentiel de 30€. Le règlement des ateliers se fait en amont par virement (RIB envoyé par mail lors de la réservation) ou en espèces sur place ou par chèque. Si vous êtes étudiant.e ou en recherche d’emploi, je propose un tarif préférentiel de 40€ pour le premier atelier.
Cette année, en 2024, Les journées de juin, organisées par Yoga libre, auront lieu en montagne les 13 et 14 juin. Ça consiste en quoi? Deux journées en semaine – les jeudi 13 et vendredi 14 juin 2024 – pour s’offrir une rando yoga, une balnéo, des séances de yoga et méditation et des ateliers d’écriture créative. Tout cela dans la majestueuse vallée du Louron. Tous les détails ci-dessous et sur la page dédiée de ce site.
Le tarif de 78€/personne pour les deux journées comprend: la rando accompagnée par Loys Quiot, les séances de yoga et méditation et les ateliers d’écriture guidés par moi-même.
Le tarif ne comprend pas: l’hébergement, les repas et la balnéo. Je peux vous aider à réserver votre hébergement en pension complète au centre d’Estarvielle si vous le souhaitez.
Inscription: 6 personnes sont déjà inscrites. Il reste 4 places. Faites-vous un joli cadeau ou offrez-le à une personne qui vous est chère (bon cadeau personnalisé sur demande) en vous inscrivant dès maintenant via le formulaire de contact.
Vous avez des questions? Vous voulez vous inscrire tout de suite? Vous habitez à Toulouse ou ailleurs? Vous n’avez pas besoin d’un hébergement? Contactez-moi via la rubrique Contact de ce site!
Yoga libre 