Étiquette : être en accord avec soi-même

Exo du jour: rester en silence

Avez-vous déjà essayé de demeurer en silence 30 minutes seul(e) ou avec vos collègues lors d’une journée de travail ou en famille? C’est si agréable d’être, dans le silence. Je vous propose cet exercice aujourd’hui… ou demain ou quand vous serez prêt(e)! Le silence est quelque chose qui vient de votre cœur, pas de l’extérieur. Silence ne signifie pas ne…

Être en accord avec soi-même: on chamboule tout et la vie reprend son cours

Vous allez peut-être me dire (ou juste le penser): c’est la base! Être en accord avec soi-même, ça paraît évident! Et pourtant! J’ai réalisé récemment que je n’étais pas en accord avec moi-même sur un point très important de ma vie. Je choisis de partager cette réflexion et la décision qui s’ensuit avec vous car 1) vous êtes directement concerné(e)…