« Demain, c’est aujourd’hui! » Ysée, ma fille de 4 ans, me l’a annoncé fièrement l’autre jour. Ces mots d’Ysée font partie des perles que je note dans un coin de ma tête parce qu’ils me réjouissent le cœur. Ces mots sont ceux d’une petite fille qui appréhende peu à peu le temps, qui comprend que l’onLire la suite « Demain, c’est aujourd’hui! »
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Premières fois…
C’est la rentrée, oui, c’est vrai, pour beaucoup d’entre nous, mais c’est aussi l’été indien qui commence… 🙂 Pour cette transition en douceur vers l’automne, je nous souhaite de prendre soin de nous, d’être indulgent·e avec nous-même, de prendre le temps, de respirer en conscience, de nous écouter vraiment pour mieux écouter celles et ceuxLire la suite « Premières fois… »
Luchon Toulouse Pyrénées Paris
Pour fêter le mois de mars et le printemps qui arrive bientôt – certains bourgeons l’annonçant déjà –, voici les cours, ateliers et stages que je vous propose pour l’année 2025 à Luchon, Toulouse, dans les Pyrénées et à Paris. Pour en savoir plus, cliquez sur les flyers! Pour vous inscrire, rendez-vous ICI! Avec CécileLire la suite « Luchon Toulouse Pyrénées Paris »
C’est la rentrée… Yeah!
J’espère que vous avez passé un bel été et que tout va bien pour vous: la reprise, la rentrée, le retour, le quotidien qui se réinstalle d’un coup ou peu à peu… 🙂 On se retrouve bientôt sur les tapis, avec joie, pour explorer les mouvements du corps, nos besoins de bouger ou d’immobilité, nosLire la suite « C’est la rentrée… Yeah! »
En 2024-2025, fais ce que tu aimes…
Cette phrase orne la couverture de mon agenda qui me servira en 2024-2025… Je ne la vois pas comme une injonction mais plus comme un mantra qui me rappelle que chaque jour je fais au moins une des choses que j’aime dans la vie. Me détendre sur le tapis, respirer profondément, écouter les douleurs dansLire la suite « En 2024-2025, fais ce que tu aimes… »
Yoga libre 