Les postures de yoga et la respiration en conscience ne sont pas des concepts théoriques pour faire joli ou paraître à la mode! On peut s’en servir chaque jour pour se sentir bien ou mieux. Une douleur vive dans le bas du dos qui irradie dans la fesse, ça vous parle? Si c’est le cas,Lire la suite « Respirer pour soulager une sciatique »
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