Séances ☯ Ateliers

Postures, enchaînements, techniques de respiration et de méditation vous permettront de vous recentrer, d’affiner votre concentration, d’apaiser votre esprit, de réveiller vos muscles, votre créativité, votre confiance en vous… 



Alliant mes compétences de professeure de yoga, journaliste et formatrice, j’anime, en français ou sur demande en anglais, des séances et ateliers de yoga à Luchon, Toulouse, en montagne et dans toute la région Occitanie. Choisissez la formule qui vous convient, découvrez, testez, OSEZ!


Pratiquez le yoga chez vous ou en salle

Des séances pour les adultes, débutants ou pratiquants, en solo, avec des amis, en famille, en semaine ou en vacances, à Luchon. De nouvelles formules sont en préparation et seront proposées à partir d’octobre 2018.

  • En 2016-2017, dans la grande salle de la MJC de Luchon, place Gabriel Rouy, dans le cadre des activités de la MJC, le jeudi midi de 12h15 à 13h15 [inscription auprès de la MJC]
  • En 2016-2017, dans la salle Clément Ader à Luchon, avec l’association Naturopy, le jeudi soir de 18h à 19h et/ou de 19h15 à 20h15 [contactez-moi pour les tarifs et conditions]
  • En 2017-2018, je vous propose des séances de yoga prénatal chez vous à Luchon (et environs) [séance individuelle: 35€; cours collectif à partir de 2 personnes: tarif dégressif]

Organisez dès à présent votre séance de yoga hebdomadaire ou ponctuelle, individuelle ou collective!


Découvrez le yoga en famille

  • Des séances de yoga en famille (enfants et adolescents) sont en préparation pour 2017-2018.

Pour réserver 2, 3 ou 4 tapis, contactez-moi!


Réveillez votre inspiration

  • Les ateliers de yoga toulousains reprendront à partir de novembre 2018.

Contactez-moi pour réserver votre tapis!


Stages créatifs

Et si on alliait yoga et pleine conscience à des pratiques créatives et de développement personnel? Forte de l’expérience yoga et théâtre menée à l’été 2016 à Germ (65) et des séjours vélo yoga méditation auxquels j’ai participé en 2016 avec Julien Péron de Néobienêtre, je co-organise des stages créatifs en août 2017. Pour en savoir plus et diffuser l’info autour de vous, rendez-vous sur cette page.

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