À Bagnères-de-Luchon

Postures, enchaînements, techniques de respiration et de méditation vous permettront de vous recentrer, d’affiner votre concentration, d’apaiser votre esprit, de réveiller vos muscles, votre créativité, votre confiance en vous… J’anime, en français, anglais ou espagnol, des cours, séances et ateliers de yoga à Bagnères-de-Luchon et aux alentours. Découvrez, testez, OSEZ!


Yoga hebdomadaire à Bagnères-de-Luchon

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Les cours de yoga hebdomadaires pour les adultes reprennent fin septembre. Les deux premiers cours sont offerts.

Les cours que je dispense ont lieu les jeudis et vendredis de 12h15 à 13h30 (hors vacances scolaires, jours fériés et pont) à la MJC de Luchon, place Gabriel Rouy.

Trois offres: abonnement annuel, carte de 10 séances ou à la séance pour les curistes, par exemple. Les inscriptions se font sur place.

Cours d’essai gratuits : lundi 28 septembre 2020 • jeudi 1er octobre 2020 • vendredi 2 octobre 2020.


Yoga prénatal & relaxation à Juzet-de-Luchon

Yoga_prenatal

Séance de yoga prénatal & relaxation en petit comité (1 à 4 participantes) organisée à la demande dans la salle accueillante du foyer de Juzet-de-Luchon.

Tarif: 25€/personne pour 1h30 de pratique.

Matériel fourni: tapis de yoga, bolsters, gym ball, couvertures & coussins pour les yeux.

Matériel non fourni: coussin Corpomed.

Prochaine séance : quand vous le souhaitez…

Pour choisir une date et un horaire, contactez-moi.


Yoga + voyage sonore & vibratoire à Juzet-de-Luchon

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Séance de yoga du son (nada yoga) dans la salle accueillante du foyer de Juzet-de-Luchon un dimanche en soirée de temps en temps…

Prochaines séances : bientôt…

Tarif: 25€/personne. Matériel fourni uniquement sur demande.

Pour vous inscrire, contactez-moi.


Séances extra•ordinaires • yoga + voyage sonore

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Avec Xavier, sonothérapeute, et Christian, prof de yoga, nous vous proposons 3 séances de « yoga + voyage sonore & vibratoire » pour une progression vers un enchaînement de postures de yoga visant l’harmonie au fil des saisons.

Lieu: kiosque à musique des thermes de Luchon ou centre de vacances Pro BTP

Prochaines séances : bientôt…

Tarif: 30€/personne/séance. Matériel fourni uniquement sur demande.

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