À Bagnères-de-Luchon

Postures, enchaînements, techniques de respiration et de méditation vous permettront de vous recentrer, d’affiner votre concentration, d’apaiser votre esprit, de réveiller vos muscles, votre créativité, votre confiance en vous… J’anime, en français, anglais ou espagnol, des cours, séances et ateliers de yoga à Bagnères-de-Luchon et Juzet-de-Luchon. Découvrez, testez, OSEZ!



Yoga hebdomadaire à Bagnères-de-Luchon

Carte yogaLes cours de yoga hebdomadaires pour les adultes reprennent le lundi 23 septembre avec Christian et les 26 et 27 septembre avec moi.

Les cours ont lieu les jeudi et vendredi de 12h15 à 13h30 (hors vacances scolaires, jours fériés et pont) à la MJC de Luchon, place Gabriel Rouy.

Abonnement à l’année, au trimestre, 10 séances à la carte ou séance unique pour les curistes, par exemple. Les inscriptions se font sur place.

Cours d’essai gratuits les 23, 26 et 27 septembre 2019.


Séances de yoga prénatal & relaxation en préparation à Juzet-de-Luchon

Yoga prénatal & relaxation
à Juzet-de-Luchon

Séance de yoga prénatal & relaxation en petit comité (1 à 4 participantes) organisée à la demande dans la salle accueillante du foyer de Juzet-de-Luchon.

Tarif: 25€/personne pour 1h30 de pratique.

Matériel fourni: tapis de yoga, bolsters, couvertures & coussins pour les yeux.

Matériel non fourni: gym ball, coussin Corpomed. Si besoin, j’apporte ces 2 accessoires pour 1 participante.

Prochaines séances : 5, 6 et 7 février de 10h à 11h30.

Pour choisir une date et un horaire, contactez-moi.


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Nada yoga (yoga du son) à Juzet-de-Luchon

Séance de nada yoga (yoga du son) dans la salle accueillante du foyer de Juzet-de-Luchon un dimanche en soirée de temps en temps…

Prochaine séance : bientôt…

Tarif: 25€/personne. Matériel fourni: tapis de yoga, couverture, coussin pour les yeux.

Pour vous inscrire, contactez-moi.


3 séances extra 20203 séances extra•ordinaires • yoga + voyage sonore

Avec Xavier, sonothérapeute, et Christian, prof de yoga, nous vous proposons 3 séances de « yoga + voyage sonore & vibratoire » pour une progression vers un enchaînement de postures de yoga visant l’harmonie au fil des saisons.

Lieu: Pro BTP Vacances – Les Balcons des Pyrénées – 10 Allée des Loisirs – 31110 Saint-Mamet.

Dates : lundi 17 février 2020 • lundi 6 avril 2020 • dimanche 7 juin 2020.

Tarifs: 30€/personne/séance ou 25€/adhérent Pro BTP/séance ou forfait pour les 3 séances à 70€/personne.

Matériel fourni: tapis de yoga, couverture, coussin pour les yeux.

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