Cours ☯ ateliers ☯ stages

Postures, enchaînements, techniques de respiration et de méditation vous permettront de vous recentrer, d’affiner votre concentration, d’apaiser votre esprit, de réveiller vos muscles, votre créativité, votre confiance en vous…


 


J’anime, en français ou en anglais, des séances et ateliers de yoga à Luchon, Toulouse et dans les Pyrénées, en montagne. Choisissez la formule qui vous convient, découvrez, testez, OSEZ!


Com-Yoga-Luchon-18-19Yoga jeudi et vendredi midi à Luchon

Cours de yoga pour les adultes

Jeudi et vendredi de 12h15 à 13h30 (hors vacances scolaires, jours fériés et 31 mai 2019)

A la MJC de Luchon, place Gabriel Rouy.

Pour les tarifs et infos, cliquez ici ou sur l’image ci-dessous.

Cours d’essai gratuit les 27 et 28 septembre 2018


Yoga-famille-18-19

Yoga en famille à Luchon

Séances de yoga en famille organisées à la demande au foyer de Juzet-de-Luchon. Pour en savoir plus, contactez-moi. Matériel fourni. Tarifs: 15€/duo et 20€/trio.


flyer-toulouse

Yoga & méditation & surprise à Toulouse

Ces ateliers mensuels de yoga associé à une autre discipline de bien-être et/ou de développement personnel durent de 2h30 (35€) à 3h (45€). Cliquez sur les dates ci-dessous pour en savoir plus et réserver votre tapis:


Yoga-femmes-enceintes-18-19

Yoga prénatal à Luchon

Luchon (foyer de Juzet-de-Luchon): séance à la demande de yoga prénatal & relaxation en petit comité (1 à 5 participantes). Tarif: 25€/pers. Matériel fourni: tapis de yoga, bolsters, couvertures & coussins pour les yeux. Matériel non fourni: gym ball, coussin Corpomed. Si besoin, j’apporte ces 2 accessoires pour 1 participante. Pour choisir une date et un horaire, contactez-moi.


1Yoga créatif

Et si on alliait yoga et pleine conscience à des pratiques créatives et de développement personnel?

Je co-organise et/ou co-anime chaque été des stages créatifs. Pour en savoir plus et diffuser les infos autour de vous, rendez-vous sur cette page.

On se voit l’été prochain lors du stage yoga & voix? Pour en savoir plus sur ce stage, les conditions, les tarifs, etc., cliquez ici ou sur l’image.

 

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